Resenha - Regras da Comida - Um Manual da Sabedoria Alimentar - Michael Pollan

Como este livro me encontrou : Como todos sabem a Intrínseca faz uma promoção toda sexta-feira no twitter. E ano passado ela fez uma promoção deste livro, e eu ganhei :D (nunca mais ganhei nada da Intrínseca)

Este livro não é um livro de história, como diz o nome, são REGRAS, que TODOS (até eu) deveriam saber e seguir. 

O livro tem 64 regras, que são divididas em 3 partes: O que devo comer?, Que tipo de comida devo comer?, Como devo comer?

Em cada início das "partes" temos uma introdução sobre o que virá a seguir. E nas regras, temos uma pequena explicação (que ajuda melhor no entendimento da regra).

Temos as seguintes regras (escolhidas pelo random, que tem tantas boas, que não iria escolher)

14° Coma alimentos feitos com ingredientes que você pode imaginar crus ou crescendo na natureza (Ruffles, haha)

49° Coma devagar.

57° Não compre seu combustível no mesmo lugar que compra o de seu carro.

Confesso, que depois de reler este livro, estou mudando os meus hábitos alimentares. Um livro pequeno, e barato (só R$19,90), que fará você melhorar sua alimentação.

Michael define as regras muito bem, e se você não entende a frase, leia a explicação que sua dúvida será esclarecida. A capa é bonita, apesar da ervilha estar perfeita, achei a capa bonita. Sempre temos citações dos americanos, e pelo meu ver, são eles que comem super errados (nem todos). Um livro ótimo, de fácil entendimento, em que o personagem principal morre no final (hahaha)

Capas pelo mundo (uma): 

Capa do EUA.

Hoje o blog faz aniversário, DOIS meses de existência :D. Não se esqueçam da promo comemorando isso, aqui. E se forem comentar, leia postagem, pelo menos.